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Alberto RaffoCounselor ad approccio corporeoCellulare: 338 3271008
Email: alberto.raffo.counselor@gmail.com Sito web: www.counselingpsicosomatico.it You Tube: #IoMiSostengo |
Sono nato in un paesino dell’alto tirreno cosentino, Belvedere M.mo l’8 aprile del 1966. Dopo la formazione universitaria in Calabria, che mi ha portato a conseguire la Laurea in Ingegneria Informatica ed una breve parentesi lavorativa a Cosenza appena laureato, la mia vita professionale si è svolta pressoché totalmente nel nord Italia, prima in Lombardia poi in Piemonte.
Come talvolta succede la prima volta che ho veramente sentito il bisogno di dedicarmi alla ricerca del benessere personale è stato, in piena carriera da ingegnere, in un momento di profonda crisi esistenziale, affettiva e professionale.
Da questa crisi è seguito uno stravolgimento della mia vita.
Dopo alcuni anni di psicoterapia di gruppo ad approccio corporeo e rilascio emozionale, mi sono timidamente avvicinato alla meditazione partecipando, insieme alla mia compagna, ad un ritiro presso la comunità monastica di Plum Village, nel clima accogliente, armonioso e gioioso che le monache e i monaci di Thich Nhat Hanh sanno generare con la loro presenza stabile e sorridente.
Sono seguite tante piccole esperienze di avvicinamento alla meditazione, un Corso di aggiornamento teorico-pratico su Tecniche Antistress secondo il Metodo PneiMed, Meditazione ad indirizzo PNEI con Francesco Bottaccioli e Antonia Carosella, tre intensi lavori di gruppo con la psicologa Silvia Ghiroldi al Villaggio Globale di Bagni di Lucca:
·La consapevolezza di Sé
·Aprirsi all’amore
·Emozioni e Relazioni
che mi hanno aperto al mondo della psicosomatica. Anche se ancora molto lontano dal comprendere appieno le potenzialità della meditazione, dopo le tante ed inevitabili difficoltà iniziali, ho percepito la bontà della strada intrapresa, l’interesse per un nuovo approccio al Benessere, visto e sentito soprattutto come integrazione piuttosto che come separazione da ciò che non ci piace, la passione per l’approccio corporeo.
E così dal 2016 al 2018, sempre presso il Villaggio Globale di Bagni di Lucca, struttura gestita dal dott. Federico Nitamo Montecucco, ho frequentato un percorso triennale molto intenso di crescita personale e formazione in counseling, conseguendo il diploma di “Counselor con specializzazione in Tecniche di Psicosomatica e Crescita Personale”.
Qui ho scoperto e percepito la completezza del lavoro su di sé agito su tutti i livelli, quello fisico, quello emozionale, energetico e spirituale.
Ho fatto esperienza diretta e profonda dello spazio di Mindfulness, ed approfondito l’argomento con un ulteriore percorso specifico al fine del quale ho conseguito l’abilitazione quale “Istruttore di Mindfulness Psicosomatica”.
Non ho buttato via la professione da ingegnere ma ho cercato di integrarla in una visione di più ampio respiro e più attenta al benessere anche del pianeta, prediligendo la collaborazione in rete con altri tecnici e orientando la specializzazione alle energie alternative ed all’efficienza energetica in genere, imparando a rispettare il tempo anche per la mia persona e le mie passioni e scoprendo talvolta l’utilità di alcuni concetti anche nell’approfondimento di tecniche corporee come la bioenergetica.
Ho scoperto il piacere e la passione di condividere la mia esperienza con gli altri, offrendo sessioni individuali o conducendo gruppi di adulti o ragazzi, durante i quali riscopro tutt’oggi la bellezza della relazione con l’altro, la magnificenza della natura umana, la “connessione” come realtà fisica e non solo come concetto mentale.
Da allora mi interesso di tutto ciò che riguarda il Benessere: dagli stili di vita all’alimentazione, dalla meditazione alle tecniche corporee. Sono diventato vegetariano e la mia passione anche per il mangiare bene e sano mi ha spinto a partecipare a ben tre corsi sull’argomento.
Continuo a lavorare sulla consapevolezza attraverso la pratica quotidiana, corsi di aggiornamento e approfondimento, la cura di relazioni e collaborazioni con altri professionisti entusiasti. Da questo entusiasmo e desiderio di collaborare è nata la mia adesione a "Il Giardino dei Folli".
Come talvolta succede la prima volta che ho veramente sentito il bisogno di dedicarmi alla ricerca del benessere personale è stato, in piena carriera da ingegnere, in un momento di profonda crisi esistenziale, affettiva e professionale.
Da questa crisi è seguito uno stravolgimento della mia vita.
Dopo alcuni anni di psicoterapia di gruppo ad approccio corporeo e rilascio emozionale, mi sono timidamente avvicinato alla meditazione partecipando, insieme alla mia compagna, ad un ritiro presso la comunità monastica di Plum Village, nel clima accogliente, armonioso e gioioso che le monache e i monaci di Thich Nhat Hanh sanno generare con la loro presenza stabile e sorridente.
Sono seguite tante piccole esperienze di avvicinamento alla meditazione, un Corso di aggiornamento teorico-pratico su Tecniche Antistress secondo il Metodo PneiMed, Meditazione ad indirizzo PNEI con Francesco Bottaccioli e Antonia Carosella, tre intensi lavori di gruppo con la psicologa Silvia Ghiroldi al Villaggio Globale di Bagni di Lucca:
·La consapevolezza di Sé
·Aprirsi all’amore
·Emozioni e Relazioni
che mi hanno aperto al mondo della psicosomatica. Anche se ancora molto lontano dal comprendere appieno le potenzialità della meditazione, dopo le tante ed inevitabili difficoltà iniziali, ho percepito la bontà della strada intrapresa, l’interesse per un nuovo approccio al Benessere, visto e sentito soprattutto come integrazione piuttosto che come separazione da ciò che non ci piace, la passione per l’approccio corporeo.
E così dal 2016 al 2018, sempre presso il Villaggio Globale di Bagni di Lucca, struttura gestita dal dott. Federico Nitamo Montecucco, ho frequentato un percorso triennale molto intenso di crescita personale e formazione in counseling, conseguendo il diploma di “Counselor con specializzazione in Tecniche di Psicosomatica e Crescita Personale”.
Qui ho scoperto e percepito la completezza del lavoro su di sé agito su tutti i livelli, quello fisico, quello emozionale, energetico e spirituale.
Ho fatto esperienza diretta e profonda dello spazio di Mindfulness, ed approfondito l’argomento con un ulteriore percorso specifico al fine del quale ho conseguito l’abilitazione quale “Istruttore di Mindfulness Psicosomatica”.
Non ho buttato via la professione da ingegnere ma ho cercato di integrarla in una visione di più ampio respiro e più attenta al benessere anche del pianeta, prediligendo la collaborazione in rete con altri tecnici e orientando la specializzazione alle energie alternative ed all’efficienza energetica in genere, imparando a rispettare il tempo anche per la mia persona e le mie passioni e scoprendo talvolta l’utilità di alcuni concetti anche nell’approfondimento di tecniche corporee come la bioenergetica.
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Iscr. Registro Professionale Olocounseling n 95/2021 - Partita IVA: 10231890012
Polizza RC professionale n°113270594/7 - Polizza di Tutela Legale n° 113270581/7 con Olocounseling
PEC: ciroalberto.raffo@ingpec.eu
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